然果是印第安人一大受欢迎之统茎食,更一种属热带山之果,花时有五朵甚好之日花。则其果有何营直与功能?

雪莲果的药用价值和保健功效

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1、调理血液,能下降血糖、血脂和胆固醇,可制止和临床胸腔积液、糖尿病,对心脑血管疾患和肥胖症等
也有一定疗效。

 
其果之食者为根块,形似甘薯。磬石酝,不含粉,生食、炒食、煮食,美质脆嫩、味甘、爽口。似甘较重,而辛轻者白萝卜。并叶可米作饮薯。

2、补助消化,调理和改进消化系统的蹩脚情形。因雪莲果带有水溶性胡萝卜素和具备植物含量最高的果
寡糖,所以能明了促进胃肠蠕动,润肠通便,不仅能排除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。

 一、雪莲果的功用与效用

3、能抗氧化,消除自由基,可裁减或制止结石症的发生。

 
1.润肠通便

4、具有清肝解毒,降火降血压的效劳,是实用的防治面痘、暗疮,是养颜美容的原状保健品。雪莲果另
含有20多种人体必须的氧基酸和钙、铁、钾、硒等生物素和微量元素通常食用可增进肌体的免疫力;有强身健体的机能,也是男士壮阳增强性效能的天然威而刚。

 
发肠蠕动、除肠垢,改潜、防下利,利肠胃气。果寡糖食后,在肠内选用性地用来岐杆菌、乳酸菌等有益菌,而其大殖。岐杆菌殖中生之乙酸与乳酸能强肠引力与肠蠕动之协性,发肠壁之翕动,治肠中微生态,正胃气乱,有善乃与养肠也。从根本上解决之以结肠事也大便燥、乃、利等肠紊也。

雪莲果副效能:性大雪,肠胃不佳者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。

  2.增高免疫力

  促进肢体内B族矿物质合成,提升机体新陈代谢水平,增强免疫力和抗病力,同时推进钙、镁、铁等碳水化合物吸收。

 
3.排毒降火

 
神速清洗肠毒,排出体内毒素,净化体内环境,抑制有害物质吸收,制止毒素伤害健康与容颜。同时仍能排除因体内热毒引起的垂痈等症状。

 
4.控制血糖

 
雪莲果含有富含甜味的果寡糖,人体内没有酶可以水解这种蛋白质,由此不便被人所承受,糖尿病病人也足以放心食用雪莲果。由于糖尿病患者在食用雪莲果后肯定会缩减其他食物的摄入,因而,多食雪莲果对于糖尿病病人来说也是一种餐饮控制。

  5.料理血液

 
能减低血糖、血脂和胆固醇,可预防和医疗慢性心力衰竭、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

 
6.清肝解毒

 
雪莲是实用的防治面痘、暗疮,养颜美容的自然保健品。雪莲果另 含有20多种人体必须的胡萝卜素和钙、铁、钾、硒等藻多糖和微量元素,平常食用可加强肌体的免疫力;有
强身健体的职能,也是男子壮阳增强性功效的原始威而刚。

  二、雪莲果的营养价值

  100克雪莲果含有6-12克果寡糖,但仅含糖分1.5-4克。雪莲果是宇宙果蔬中果寡糖含量最高的。扶桑研究发现,每一日服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的大便中有毒致癌化合物的含量可削减40%之上。

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